Składniki:
200 g czerwonej soczewicy
2 cebule
4 ząbki czosnku
2 łyżeczki soli
1 łyżeczka kurkumy
natka pietruszki
1 łyżka koncentratu pomidorowego.
Sposób przygotowania:
1. Cebulę pokroić, podsmażyć na patelni razem z czosnkiem przeciśniętym przez praskę.
2. Soczewicę ugotować do miękkości w osolonej wodzie.
3. Wszystkie składniki połączyć, dodać przyprawy, koncentrat pomidorowy, natkę pietruszki. Zmiksować.
4. Podawać z chlebem.
musze wyprobowac, takie pasty na kanapki sa pyszne :)
OdpowiedzUsuńkanapki z takimi fajnymi pastami mogłabym jeść codziennie na śniadanie :)
OdpowiedzUsuń